"A mesékben minden benne van:
mindaz, ami volt,
és mindaz, ami még lehet" (Boldizsár Ildikó)
​
A mesék azért válhattak terápiás eszközzé, mert arról szólnak, hogy a világból vagy az emberbÅ‘l hiányzik valami, és hogy ez a hiány pótolható, az egyensúly visszaállítható.
Óperenciás Meseműhely
alkotó-fejlesztÅ‘ mesefoglalkozás gyerekeknek
A Metamorphoses Meseterápia módszerét használom egyéni és csoportos formában is. 2016-ban végeztem el a képzést Boldizsár Ildikónál és azóta rendszeresen tartok alkotó-fejlesztÅ‘ foglalkozásokat szorongó óvodásoknak és kisiskolásoknak.
Az élÅ‘szavas mesemondáson keresztül megtapasztalhatják a gyerekek, hogy semmi sem lehetetlen. A félelmek leküzdhetÅ‘k, a fájdalmak elviselhetÅ‘bbek. A mesében és az életben megbomlott rend helyreállítható. Csoportjaimon többnyire az alábbi problémákkal vesznek részt gyerekek: szorongás, alkalmazkodási zavar, leválási nehézségek, önbizalomhiány, krízisek (költözés, válás, betegség, kistestvér érkezése, haláleset).
Egyéni meseterápia
A mese megnyugtat, összerendez, középpontba hoz, gyógyít. Tudták ezt már Å‘sidÅ‘k óta. Minden nép történeteken keresztül adta át azt a tudást, azt a bölcsességet, ami segített a túlélésben, megoldást kínált az elakadásokra vagy egyszerűen vonatkoztatási keret lett a mindennapokban.
Az élÅ‘szavas mesemondás lehetÅ‘vé tette a képi gondolkodást, a mese szereplÅ‘i a fantázia szárnyán keltek útra és mutattak utat az akadályok legyÅ‘zésében. A mesék éppen ezért eleinte felnÅ‘tteknek szóltak. Segítettek megérteni a világ és az ember
működését, a mesékbÅ‘l kaptak válaszokat a születésre és a halálra, a boldogság mibenlétére, a természet rendjére, a szülÅ‘i feladatokra, a felnÅ‘tté válásra, a párkapcsolati kérdésekre stb.
​
Téves vélekedés az is, hogy a mesék mindig a jóról szólnak, hogy a mesék az illúziók világába kalauzolnak minket. Pedig, ha kezünkbe veszünk egy népmesét, akkor máris látjuk, hogy bizony a mesékben nem minden szép és jó, hanem mindenért meg kell dolgozni, akadályokat, ellenségeket kell leküzdeni. Sokszor úgy gondoljuk, a mesék ott érnek véget, hogy „boldogan éltek, míg meg nem haltak”. Egy jó része a meséknek ott kezdÅ‘dik, hogy megtörtént a házasság, és ezután megbomlik a Rend, felborul az egyensúly, amit helyre kell állítani. A mesék is ismerik a gyermektelenséget, a rosszul működÅ‘ házasságot, a házsártos anyósokat, az elveszített értékeket és megannyi bajt, amivel nekünk is szembe kell néznünk. De tudják azt is, hogyan kell megszüntetni ezeket a nehézségeket, milyen utat kell végig járni lépésrÅ‘l lépésre, hogy rendet teremtsünk saját világunkban, birodalmunkban. Ekkor már a mesék terápiás hatásáról beszélhetünk. Ugyanis a meseterápia azon a felismerésen alapul, hogy minden élethelyzetnek van egy mesebeli párja.
A meséket hívjuk segítségül, ha
-
az egyes életszakaszokba való átlépést kell segítenünk (régen ezt a cél szolgálták a közösség rítusai az ismeretátadáskor) pl. serdülÅ‘kor nehézségeinél, identitás keresésénél, szülÅ‘vé válásnál, gyermekek elengedésénél, az öregkor feladatainakmegismerésénél.
-
arra keressük a választ, hogy milyen adottságokkal rendelkezik az érett nÅ‘, és az érett felelÅ‘sségteljes férfi, és mennyit kell dolgozni nap mint nap a boldog házasságokért.
-
különbözÅ‘ életválságok (pl. gyász, szorongások, félelmek, betegségek, párkapcsolati zavarok) megjelenésekor is.
A meseterápiás egyéni foglalkozáson azt a mesét próbálom megtalálni, ami segíthet megérteni a kliens érzéseit, gondolkodásmódját, élethelyzetét, és a lehetÅ‘ legtöbb illeszkedés mutatkozik meg a mese szereplÅ‘i, helyszínei és a kliens életének mozzanati között.
Amikor tényleg az Å‘ meséjébe lépünk be közösen és járjuk végig a gyógyulás, rendezÅ‘dés útját…
Mesefolyam
mese estek felnőtteknek
​
Mesélek bölcs öregasszonyokról, érett nÅ‘krÅ‘l és érett férfiakról, a boldog kapcsolat titkáról, mesélek anyákról és gyermekekrÅ‘l, születésrÅ‘l és halálról, útnak indulásról és a nehézségek leküzdésérÅ‘l. A Mesefolyam sorozatban szeretném megmutatni, hogy a népmesék nemcsak gyermekeknek szólnak, hanem segítenek minket, felnÅ‘tteket is eligazodni, ha megbomlik
körülöttünk a világ rendje, és nehezen találjuk a megoldásokat.
Minden élethelyzetnek van egy meséje, és mindenkinek személy szerint van egy saját története. A Mese-esteken mesélek,
beszélgetünk és töltÅ‘dünk egy csésze forró tea mellett.
